Kikerherne ja spinatisupp

re cardio лекарствоRe cardio лекарство

Ligikaudse väärtusega avastatud kikerherned on toitva ja orgaanilise köögiviljana. Tema avatäis lõhn võlub ning asjaolu, et kikerherned on taastavad, teeb temast paljude rollide jaoks äärmiselt olulise nälgusteguri. Nii et selle lisamine on meid senini täitnud, tasub seda kombineerida välismaiste köögiviljadega. Mis? Tõendina spinatiga.Gastronoomilistel ametikohtadel on üsna tavalised kingituste retseptid, milles spinat ja kikerherned ilmuvad otse üksteise kõrvale. Tänapäevases kõrgkoolis, mida tasub stabiilsusega ehitada, on kõrge kalorsusega kikerhernes, sealhulgas spinat. Kuidas seda teha? Praegune vaene!Essentsi praegused üksikasjad: pruulitud kikerherned, seller (2 haru, tomatid, kartulid (3 teostust, sibul ja 200 panin ultramodernist spinati. See oleks sarnane, kui lisaks marinaadidele töötaks välja 1,5-liitrise köögiviljapuljongikuubiku: ingver, köömen, koriander, sool, lõigake õlisisaldus. Koosseis praegustest komponentidest oli maitsev ja tervislik hernesupp, prae kõigepealt hakitud sibul, lisa sellele küüslauk pluss ingver, seller, köömen ja koriander. Pärast 5-minutist praadimist kinnitage nendele segmentidele purk kikerherneid ja tomateid. Noh, leiutatud elemendid katavad vaevu puljongi ja segavad. Lõika vahepeal kartulid inetuteks kuubikuteks ja valmista soolviljatoidus söötmine. Eriti nõuab ja pruulib spinatit. Summa väljakuulutamisel lisage spinat lisaks kahvatu kikerherne murakasega ja maitsestage soola ja maitseainetega.